Sessions de méditation

Nous n’avons pas à contrôler nos pensées. Nous devons plutôt arrêter de les laisser nous contrôler.

- DAN MILLMAN


Sachant qu’il est parfois plus facile d’adopter une nouvelle habitude en groupe, nous offrons maintenant deux sessions de méditation. Ces dernières seront de format très simple, guidées et accessible à tous niveaux.
  • Lundi - 18h45 @ 19h30 (porte verrouillée à 18h40)

  • Vendredi - 18h45 @ 19h30  (porte verrouillée à 18h40)

  • Durée de méditation : 30 minutes ou moins. (session guidée et semi-guidée de 10, 20 ou 30 minutes)

  • Matériel : Vous pouvez amener votre tapis de yoga, votre traversin ou une douillette chaude pour davantage de confort.

  • Prix - Partenaire Orenda : 0$ ou 5$ / Non partenaire : 0$ ou 10$

    Pour nous aider à payer le local, le matériel et les invités, nous offrons une formule flexible et volontaire. Si vous n’avez pas les moyens de payer, venez quand même, notre monde sera plus magnifique avec vous et votre nouvelle habitude! Si au contraire, vous avez envie de donner davantage, n’hésitez pas à cotiser le montant qui vous fera du bien!

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